舌苔发白舌头发麻怎么办呢?
2024-02-21 22:15:11

从舌苔的舌苔舌表现,中医就可以知道一个人身体健康与否,发白发麻而且还可以通过望、舌苔舌闻、发白发麻问、舌苔舌切的发白发麻诊疗手法,通过看一个人的舌苔舌舌头,来了解一个人到底是发白发麻患上了什么疾病。有的舌苔舌人不但舌苔的颜色会发生变化,而且还会出现舌头发麻的发白发麻情况。那么,舌苔舌这是发白发麻什么原因造成的呢?应该怎么来调理呢?

舌头发麻多因血液神经症状

1.血液循环不畅。血流缓慢、舌苔舌血液黏稠度增高都会导致局部供血不足,发白发麻而舌头离心脏较远,舌苔舌血液难以到达舌部血管,从而引起舌头发麻、疼痛,有时还可见舌尖略发白等现象。

2. 三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。

3.脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄,使脑部血液供应减少,除舌头发麻外,还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外,脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。

多做舌头操可促进血液循环

经常活动舌体,可以防止舌头麻木,也可间接促进血液循环。中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作,平时说话也可适当加快语速,以锻炼舌头的灵活性。另外,还应保持一些好的生活习惯:

1. 平时应注意多喝水,保持血流畅通,血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗;

2. 少吃高糖高盐的食物,多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,以改善微循环;

3. 三高人群最好定期做检查,关注血压、血脂和血液黏稠度的情况;

4. 多锻炼,提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能,促进供血和新陈代谢。

一旦发现了自己的舌头出现了异常,就要及时的看医生了,因为这是舌头在向人们发出警告,身体中已经存在一些病变的。同时要注意自己的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,促进血液循环,降低血液的粘稠度,减少舌头出现发麻、发白的症状。

(作者:新闻中心)